一个两百斤的人，相比一个一百斤的人，身体所承受的内压力不是两倍，而是差不多整整五倍！所以伊藤真桐向来都让体重处在最合理的阙值，到目前为止，还从来都没有超过一百斤。

与此同时，她还很注重睡眠。

“国之大事，在祀与戎。”祖父在教她学习中国古文化的时候，在讲到这里的时候，同时又讲了一句，“养生之大要，在睡与食。”

怎么睡？

仰卧着。

只有仰卧，脊椎的负担才最小，才可以在一天的承重后，得到最好的休息，同时，两手两脚也都有讲究。

伊藤真桐的睡眠姿态是祖父教给她的，从小养成，而直到现在，她的睡姿也依然保持着一种很“憨”的样子，不但如此，在她小的时候，祖父还同时教了她另一种东西。

古瑜伽呼吸法。

然而，哪怕身体的姿势和呼吸这两种结合起来，让伊藤真桐自小到大的睡眠质量都很好，但也从来没有过，好到像是那两天那样。

早上醒来的时候，伊藤真桐真的是觉得，自己不是睡在地上，而是睡在云端里。

身体是一种极度的放松状态。

呼**的时候，那种草木的气息，不止是渗入了肺腑，更好像是渗透了身体的每个细胞。

说真的，才在那里睡了一觉，她就深深地贪恋上了那样的感觉。

这在她身上，是极少见的。

也因此，明明第二天中午就可以离开的，她愣是又拖了一宿。

本以为第一次是新鲜，第二次感觉就要弱很多的，却没想到，她在那里的第二觉，比第一觉更加美妙！

“美伢，这是什么香味？我从来都没有闻过这么好闻的香味。呀！真的是太好闻了！”

耳边的话把伊藤真桐从不自禁的回想中惊醒，闻着这和那山中完全无法相比的香味，伊藤真桐笑着道：“彩夏奶奶，你闻不出这是什么香味吗？”

“我当然闻得出，这是荷香啊。”老太太白了伊藤真桐一眼，“可是荷哪有这么香啊，如果是香水的话，又哪里能这么好闻，香水的味道都是死的，可是这个味道，是活的。”

伊藤真桐一愣。