“其交叉者，谓曰‘窍’。”</p>

“人身十百千万窍，如天上繁星，数不胜数。”</p>

这是一位曾经的大宗师，以亲身的实证，所得出来的结论。</p>

便连许广陵的两位师长，既有一些亲身的经历，又饱览古今，同样也思索验证了大半辈子，早先却还是以为，五窍开者，谓之大宗师。</p>

手心窍，两个。</p>

足心窍，两个。</p>

顶心窍，一个。</p>

其实这五窍只是“外窍”。</p>

这五个窍重要么？</p>

重要。</p>

非常重要！</p>

单纯从它们的位置就可以知道它们非常重要。</p>

所谓顶天立地，如果一个人两脚岔开，两只手臂也像两脚一样斜竖向天，那么，两足心抵着大地，两手心仿佛连天，而头顶，在脊柱松静空灵的情况下，自然挺直，也是朝向天上。</p>

在修行中，这其实是很简单却又有相当意义的一个姿势。</p>

因为“五心”在这个姿势下，由于气血的本能运作，会势同一体，相互协作。</p>

首先，人体站立，全身的气血都灌注向两脚，足心窍得以运作；其次，两手高举，为了保证高举的手也要有气血，身体会以更加充沛的力量，将气血充溢到手上，手心窍得以运作。</p>

再次，两手两脚分立，身体形成一个“X”型，气血可以非常流畅地从右手流向左脚，从左手流向右脚，如此回环往复，以脏腑为中转。</p>

哪怕是普通人，每天以这个姿势站立上盏茶时间，一切因为气血原因而引起的大疾小病，也可以慢慢乃至彻底地消除。</p>

最后。</p>

如果是五心皆通，在这个姿势下，身体关于气血的运作，便先是肢体，后是脏腑，再是骨骼，再再是脊柱。</p>

再再再……</p>

一气朝元，万流归宗，连接向那个最核心也最神秘的三大根本窍之一的“命窍”。</p>

从“五心窍”到“命窍”，这就是从最外到最内。</p>

而身体中，从最外到最内，被浩荡气血所裹胁冲贯于其中的，是无尽天地，是万千星辰。</p>

身是天地。</p>

窍即星辰。</p>

一窍开者，一星辰转。</p>

一星辰转，则星辰所在、所能影响到的那一方区域，气血之流通、运转乃至于造化，都会“生生不息”，运作无碍。</p>