40余年后重出江湖，此时仇家均已死去，余下的当年一个少女，也已年迈。黄裳有见于此，对自己为仇恨而偏执感慨万分，遂将毕生所学写成《九阴真经》，传之后世。</p>

九阴真经集合武学与道家典学于一身，涉猎之广，无可比拟，称之为巅峰造极也不为过。</p>

其中的“易筋锻骨篇”，便解决了成年人修习内力艰难的难题。</p>

概因为黄裳在校对《道藏》而悟通武学义理的时候，已经是成年人，与成年后开始接触武功的林扬，那是难兄难弟，经脉都有点堵塞、闭塞。</p>

不过这位难兄已经想出了解决方法，那自然是前人栽树，后人乘凉。</p>

林扬目光在其余如“解穴秘诀”“闭气秘诀”“移魂大法”等武功刻录上一扫，直接选择无视，开始细细研读起“易筋锻骨篇。”</p>

“骨者，生於精气，而与筋连，筋之伸缩，则增力，骨之重者，则髓满。筋之伸缩，骨之灵活，全系锻炼。头为五阳之首，尾闾为督脉……”</p>

“易筋锻骨篇”亦是九阴真经起初的心法，练成后功力等方面均进展迅速，更是有提纯内力的特效。杨过后来就是练了“易筋锻骨篇”，功力大进的。</p>

“……人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁……”</p>

读到后面，林扬表示给跪了，这**有点难啊！他也算在华山派练过几个月的武林中人，对剑法、心法都有所涉猎，如今看着这“易筋锻骨篇”，只觉得越来越晦涩难明。</p>

杨过好歹还有小龙女教导，两人一起研习九阴真经，林扬仰头无语，他不敢随便练，万一练出个走火入魔，当场就得跪！</p>

“得找个武学高手教导自己啊！”林扬在脑子里搜索起来，找谁呢？</p>

自己的便宜师傅岳灵珊，那肯定是不行，估计看见九阴真经也得给跪。</p>

岳不群身为一派宗师，肯定能悟的透九阴真经，关键是把九阴真经给他，他也不一定好好教自己。万一使个坏心眼，教错一点半点的，自己不就跪了？</p>