小李他说，凯老师表示这样可以锻炼全身肌肉！</p>

绝对不是前世某些人以为的发神经的修炼方法！</p>

大家都忙于修炼，也没什么要说的。今天木叶上层有会议，所以第三班也没有任务要做。所以才会显得这么清闲！</p>

而月牙则是实验了一下小李的修炼芳法。准确说，是凯皇的修炼方法！</p>

但是月牙发现这种方法对自己根本没用！或者说作用很小。</p>

也就接近小李的锻炼效果而已。</p>

小李能接受这个成长速度，可月牙接受不了，这也忒慢了……</p>

因8%的深蓝血统开发程度，自己一拳的力量在8吨左右。就算用超医压制到一成！那也有1600斤的力量！</p>

是纯身体力量！</p>

这特么怎么锻炼？就算套上两千斤的根性负重，也只有四百斤负重的锻炼效果！</p>

可是月牙知道，自身的体质能力可是寻常忍者的八倍！</p>

常态化的力量是八吨！那样双腿根铁的锻炼，多出区区四百斤的负重能练出个啥？</p>

难不成全身都挂满根性负重？</p>

还不如用铁链一端套住自己，一端拉着巨型负重物去锻炼来的有效！</p>

试验过之后，虽然不太满意，但是根性负重月牙还是装备上了！</p>

嗯，据说是便宜表哥宁次给自己买的！并不是小李的东西！</p>

不要白不要……</p>

有便宜不占那个啥……</p>

“怎么样，还行吗？上来就用全部的二十片根铁……这也太逞强了吧？”</p>

天天这个唐装包子头女孩，发现了月牙竟然直接装备了满满的负重绑腿也是感到惊讶了。赶紧停止忍具的投掷然后上来关心的问道。</p>