在王亚瑟败下后，也就差不多结束了这场饭局。</p>

告别王亚瑟他们，汪大东又回到了田欣家里。</p>

第二天，汪大东吃完早饭，就出发前往自己修炼的地方了。</p>

感受这里熟悉的压力，汪大东就又开始了自己的练习。</p>

也不知道有没有用，反正汪大东去淘了很多那些炼体招式的书。</p>

那些买书的地方都是断肠人推荐的，所以汪大东也比较放心，但汪大东翻了几本后就有些失望，这些书都有些太基础了，这对他起的作用不大。</p>

汪大东从众多书里挑了一个看起来比较像真的的一本书-卧虎功，就试试看吧。</p>

卧虎功的练习很简单，俯卧于地，用双手和足尖把身体支撑起来。要求两手的手指相对，间距为一横掌，双肘弯曲，两肘要分别向正左、正右方撑开（即腋部张开，不许夹腋），大小臂间的夹角约为120；双腿并拢伸直；不要凸臀。注意全身肌肉尽量放松，把这个姿势保持下去，不要变形，这就是卧虎功。</p>

这个卧虎功汪大东看着就感觉很简单，但它是少林72绝技之一那应该还是有用的，反正书上说练至大成可成就金刚不坏之身。</p>

汪大东也不知道是不是这样，反正看起来好像很强的样子，那就练练呗。</p>

摆好姿势，汪大东第一次居然只能勉强坚持个十分钟，不过汪大东是在瀑布的冲击下练习的，所以就会更难一些。</p>

休息着，汪大东又想到，既然这个卧虎神功作为少林72绝技之一，那应该是有内功辅助的，于是汪大东又过去翻起了这本书看着。</p>

反复看了几遍，汪大东都没有看到书上有写内功的辅助运行路线，看来这本书就只有外功的修炼方法。</p>

没有内力心法，那这个卧虎功就只能练皮不能练骨，也就是说这东西少了内功运行就永远达不到金刚不坏的地步。</p>

把书丢过一边，汪大东又跳回了瀑布中间的那块石头那。</p>

汪大东静静地打坐着，就想着有没有什么办法可以解决这个问题。</p>