不管怎样，只有一个月时间，大家都竭尽所能，在这一个月里得到最大提升。</p>

如此时间飞逝，一个月一晃而过。</p>

“终于吃完了！”</p>

尽可能压缩休息时间，杨铭终于用一个月的时间，吃完了2420箱蛋白块。</p>

“够了！”</p>

此时再看系统，已经积攒24亿2千万大卡！</p>

杨铭脸色严肃，打开系统开始操作。</p>

【进阶地等下品武技‘搬山大手印’，需要3000W大卡，是否进阶！】</p>

“进阶！”</p>

【恭喜宿主！地等下品武技‘搬山大手印’，进阶为地等中品武技‘覆海无量掌’！】</p>

“继续！”</p>

【进阶地等中品武技‘覆海无量掌’，需要9000W大卡，是否进阶！】</p>

“进阶！”</p>

【恭喜宿主！地等中品武技‘覆海无量掌’，进阶为地等上品武技‘八卦锁域手’！】</p>

“继续！”</p>

【进阶地等上品武技‘八卦锁域手’，需要3亿大卡，是否进阶！】</p>

“进阶！”</p>

【恭喜宿主！地等上品武技‘八卦锁域手’，进阶为地等极品武技‘惊天一指’！】</p>

“继续！”</p>

【进阶地等极品武技‘惊天一指’，需要10亿大卡，是否进阶！】</p>

“进阶！”</p>