五天之后。</p>

“呼~呼~呼~”</p>

急促的呼吸，伴随着低落的汗水从脸颊划过，直到它从下巴处滴落，融入进地面上的那片水洼之中。</p>

“九百八十一……九百九十二……一千！”</p>

做完一千个标准俯卧撑后，林晨没有停顿，转而开始下一项训练。</p>

下蹲。</p>

“二十……八十……一百六……”</p>

锻炼的不亦乐乎的林晨，在自己的奴隶室友们的怪异眼光下，就跟个疯子一样。</p>

他们不知道林晨干嘛要如此玩命的锻炼，但林晨知道，自己这么做是在变强！</p>

而他变强的目的，是为了逃出这个该死的地方，摆脱掉自己现在的奴隶身份而做的前期准备！</p>

短短五天时间。</p>

根据系统给自己安排的锻炼方式，林晨已经能够明显的感觉到自己的变化。</p>

首先是身材，过去九九归一的腹肌，现在又重新变回了那完美的八块。</p>

他全身上下的肌肉，也在每天的高强度锻炼中得到锤炼，渐渐趋于完美。</p>

尽管这么做会很累，但是值得！</p>

就目前的情况来看，林晨本身的力量水准，至少翻了一倍还多！</p>

这个数据你还别嫌少，就拿目前的海军新兵来说，要翻一倍身体素质，那至少得经过几个月甚至大半年的专业训练才行。</p>

同时在新兵的训练期间，还得保证身体营养。</p>

而反观林晨呢，他什么营养都保证不了。</p>

全靠系统给他调整的呼吸法来帮助五脏六腑更好的消化掉每天的食物。</p>

要不然的话，别说五天，就是一天林晨也坚持不下来。</p>

“还不行，不能太急躁。”</p>

自己有系统的帮助，未来会变强那是可以肯定的。</p>

所以在这之前，他得先打好基础。</p>

现在要稳！</p>